domingo, 16 de fevereiro de 2014

Caulalie Fleur de Vigne Gel Douche - Opinião

wpid-featuredImage.png Terminei este produto a semana passada, na realidade era apenas a versão de viagem, que recebi com a SkinBox. Normalmente gosto bastante dos produtos da Caudalie, no entanto este, embora seja um excelente produto, não me deixou tão impressionada, eventualmente porque espero muito mais da marca.

Como Gel de Douche limpa bem a pele, no entanto senti falta que fosse um pouco hidratante, a minha pele do corpo é bastante seca e está bastante desidratada, shame on me que não lhe faço o tratamento devido, e por esse motivo, procuro sempre nos meus produtos de banho alguma hidratação, o que não é o caso deste. O cheiro é suave, embora não seja o meu favorito, ainda assim não fica no corpo, o que é bastante bom, pois teremos sempre que passar um bom hidratante e não gosto de misturar cheiros.

A versão 200ml deste produto custa na Skin.pt 9€ (neste momento está com desconto e custa 8,30€)

O site Skin.pt tem sempre imensas promoções, por isso se não conhecem, espreitem que vale muito a pena ;)

segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014

LEMA: EAT ANYTHING YOU WANT...JUST COOK IT YOURSELF

Untitled Blog Post NameUntitled Blog Post Name

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=N7Ty8HoIEEg&w=560&h=315]

domingo, 2 de fevereiro de 2014

Consulta Nutrição Dra Mariana Abecassis

Todos os anos a mesma determinação, todos os anos a mesma falha.

Espero este ano ser diferente, eu sei, eu sei, pensamos sempre assim ;) Mas estou a caminho dos 34 e um destes anos tem mesmo que ser a sério, espero que seja este.

Os primeiros passos estão dados, voltei à minha PT de eleição, é só 1 vez por semana, mas eu sei que ela é capaz de me trazer resultados assim, agora é só ter determinação para complementar os treinos dela com mais (pelo menos) 2 treinos por semana ;)

Para ter um objectivo inscrevi-me na Sacalabis Night Race, que são 10km à noite em Santarém… que maluquice, eu nem 1km seguido corro, quero ver daqui a 3 meses correr 10… ahahah, vai ser bonito vai ;)

Por fim, a minha primeira consulta de nutrição de sempre, foi com a Dra Mariana Abecassis, que é muito simpática, e super disponível. Deixou-me completamente à vontade, e jura que não quer que eu passe fome, veremos, 2ª feira é o dia oficial de começar a dieta recomendada por ela e no dia 19 de Fevereiro, o dia para confirmar os resultados ;)

Aqui fica o quadro resumo da 1ª consulta (MEDO… muito M.E.D.O.)

  • Peso total 69,6 kg
  • % de Gordura Corporal 37,8%
  • Massa Magra (Muscular + Água) 41,1 kg 
  • % de Água Corporal 46,1%
  • Massa Óssea 2,2 kg
  • Índice de Massa Corporal (kg/m²) 29,0 
Torçam por mim!