Ontem foi dia de treino, já há muito que não fazia nada de jeito, mas isso tem que mudar… arranjei companheiro de treino, e se conseguirmos ir conciliando as nossas agendas, vai ser mais fácil entrar na linha.
Treino: Caminhada com corrida intercalada (outdoor)
Duração: 49:18
Distância: 4.92km
Calorias: 324 (sugeridas pelo MapMyRun)
Quanto à última pesagem, é desastrosa, a última que coloquei aqui a 4 de Junho era de 67.7, a de hoje de manhã era 67.7, mas tenho-me pesado todos os dias e já cheguei aos 66.2, o que noto é que estou inchada e com alguma prisão de ventre, pelo que o aumento súbdito se deve dever a isso (hope so).
